夏季养生：桃子虽营养食用亦有禁忌

　　桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、ng体育官网入口注册养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

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