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更新时间:2024-07-18 11:41:57
常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量,还可以调节身体中的脂肪代谢,每天吃两个可以起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。
黄桃的营养十分丰富,据检测,它含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其他普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。
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