食疗：苹果长寿果盘点苹果16个神奇的功效【9】

　　更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。中医认为，红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

　　更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，ng体育官网入口注册因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

　　可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。另外，黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。

　　三中全会闭幕三中全会公报国家安全委员会深化改革领导小组宪法权威单独家庭生二胎内陆沿边开放农民财产权利摄影作品一房四吃吴敦义暗讽大陆大陆游客台湾自残700年古树深夜被砍朝鲜空姐换装韩剧炒热济州岛