春末夏初吃这9种水果正合适｜甘蔗、菠萝、杨梅竟然有花？

　　ng体育官方网站水果既美味又营养，每天吃点水果，可以补充各种微量元素。眼下正值春末夏初，吃哪些水果最适合呢？

　　每年四到六月正是桑葚果实成熟期。桑葚果实中有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等成分，常吃桑葚不仅能提升人体免疫力，还能延缓衰老、美容养颜。

　　枇杷秋萌、冬花、春实、夏果，吸四季之露水、纳天地之灵气，成熟于春末夏初。其果肉柔软多汁，甜酸适度，风味佳良。

　　樱桃是初夏最新鲜的水果。樱桃在补血、调气、美容等方面功效非常突出。传统医学对樱桃的药用价值广有记载，有“治人体虚症，大补元气，滋润肌肤”的功效。

　　时下正值芒果上市之季，芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，可以防止便秘。

　　初夏是山竹上市的旺季，食用山竹，可以起到清热下火的功效。山竹具有降燥、清凉解热的作用。同时，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对体弱、营养不良、病后都能起到调养作用。

　　初夏季节，新鲜的李子上市，油光闪亮的表皮让人嘴馋。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效。李子含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。

　　菠萝是初夏果市的一大亮点。菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、通透，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。

　　草莓有去火、解暑、清热、润肺生津的作用。春末夏初，人的肝火较旺，令人口干舌燥，咽喉不舒服，吃点草莓可以起到缓解作用。草莓还可以促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，并预防痔疮、肠癌的发生。

　　夏橙富含人体必需的多种维生素、微量元素等，具有生津止渴、润肺止咳、祛痰化气、消食健胃、降压养颜、健脑醒酒、消除疲劳之功效。

　　甘蔗花和芦苇的花十分相像，不过甘蔗花直立向上生长，不似芦苇花那般弱不禁风~听说，甘蔗开花要天时地利人和，很多果农种了几十年的甘蔗都不一定能见到它开花！

　　杨梅只在凌晨开花，花很小，隐藏在叶间，很难看清，而且时间很短，雌花一般天亮了就谢了。

　　淡黄色的柿子花，被绿色的萼片托着，点缀在绿荫中，花形不大，很难被人发现，但开花时它那淡淡的香味又让人难以忽略。

　　枇杷花，圆锥花序，棕黄色的绒毛间探出朵朵白色小花，煞是好看！凑近去轻轻一嗅，还能隐约闻到香味~

　　山楂花又名山里红花。开花时，一簇一簇的，香而不腻，个性而不张扬，十分纯洁。

　　桑葚花虽然不甚显眼，花色也不漂亮，但是功效与作用却是十分难得。它营养丰富，具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用。

　　金桔花，白色，有5瓣花瓣，1-3朵腋生，小小的，躲在绿叶间，十分惹人爱怜，橘花、柠檬花都与它十分相似！

　　李花素洁淡雅，簇生而有樱花式的长垂花梗，形貌与梨花相似，但比起梨花的绚烂更显含蓄，更为小巧精致……

　　其实，我们吃的菠萝就是菠萝花的一部分。吃菠萝时挖去的那些小突兀就是它的花，菠萝其实就是整个花序，是不是很神奇？

　　猕猴桃树和杨梅树一样是雌雄异株的，雄株只开花不结果，雌株既开花也结果。花开时乳白色，后变淡黄色，有着淡淡的香味~

　　洁白的龙眼花绽放在黄褐色的枝干上，散发着淡淡的清香，让人有一种岁月静好的感觉……

　　西瓜开淡黄色花，大大的花瓣显得十分端庄秀丽！尤其是已经结果的雌花，黄花下缀着小小的西瓜，显得“孕”味十足~~